Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1392 kcal
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Fedt: 71,15g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 99,53g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Stinges Graubrot. Frokost: Brombeeren, Gut & Günstig Vanillezucker, Dr. Oetker Vanille Soße, Diamant Hartweizen Grieß, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Aldi Speisequark Magerstufe, Cocktailtomaten. Aftensmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Nestle Choco Crossies Feinherb. Snacks/Andet: Ramazzotti Ramazzotti. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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hummel-statt-wespe's Vægt Historie
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