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🎵Coelhinho da Páscoa que trazes pra mim...🎵 vixxiiii,pergunta bem óbvia,alguns gramas 🤣🤣🤣 Aproveitei com meus familiares tendo a consciência de que hj subiria na balança e ela aumentaria,comi doces sem exageros mas comi e logo logo o peso desce 😉 e hj...voltamos à programação normal 💪🏽👊🏼 #segueobaile #sovai #reformadanii 🏋🏽♀️🏃🏾♀️🚴🏾♀️
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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508 kcal
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Fedt: 34,11g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 15,77g.
Morgenmad: Café, Hinode Chá H+ Limão. Frokost: Garoto Bombom Meio Amargo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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