Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 63,29g | Prot.: 88,59g | Kulhyd.: 123,02g.
Morgenmad: 全脂牛奶, 紅莓蘋果汁（樽裝）, 全聯 滷味拼盤. Frokost: 蛋炒飯. Aftensmad: 關東煮, 章魚. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|