Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 69,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2550 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 196,36g | Kulhyd.: 273,75g.
Frokost: 달걀, 농심 신라면 건면, 마늘, 쇠고기 스테이크. Aftensmad: 김밥, 파리바게트 호두호밀식빵. Snacks/Andet: 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|