Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
519 kcal
|
Fedt: 19,75g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 39,74g.
Morgenmad: Баноновые оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Простоквашино Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aftensmad: Салат капуста+огурец, Омлет без молока из желтка и двух белков. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|