Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 56,22g | Prot.: 118,65g | Kulhyd.: 75,09g.
Morgenmad: Останкино Дымовица из Лопатки, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Вишневый Сироп, Творог 9%. Frokost: Сыр Камамбер, Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andet: Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yatakaya1986's Vægt Historie
|