Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
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74 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1625 kcal
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Fedt: 72,00g | Prot.: 47,07g | Kulhyd.: 207,30g.
Morgenmad: Normaler Kaffee, Mettbrötchen. Frokost: Burger Knäcke Ballaststoff, Banane, Himbeeren, Walnüsse, Cappuccino. Aftensmad: Burger Knäcke Ballaststoff, Orangen, Walnüsse. Snacks/Andet: Burger Knäcke Ballaststoff, Kaffee-Kuchen, Äpfel, REWE Kulturheidelbeeren. mere..
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Tager 3,3 kg om Ugen
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MasterP12345's Vægt Historie
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