Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 82,64g | Prot.: 50,26g | Kulhyd.: 168,79g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Просто Молоко Катык 4%, Гренки Домашние. Frokost: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Гречка Отварная. Aftensmad: Виктория Ханум , Ашан Самса с Мясом, Груша, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Королевская Ватрушка, Зеленый Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|