Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 83,11g | Kulhyd.: 67,30g.
Morgenmad: Куриный Бульон, Мидии, Суп Грибной. Frokost: Piatnica Крем Сыр, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Салат Рукколой, Помидоры Черри, Авокадо, Piatnica Крем Сыр, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Шампиньоны Фаршированные. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karishamakarenko's Vægt Historie
|