Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 50,38g | Prot.: 102,85g | Kulhyd.: 137,11g.
Morgenmad: Горох Колотый, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сельдь Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Приготовленные Грибы. Aftensmad: Протеиновый Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|