Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 120,52g | Kulhyd.: 143,58g.
Morgenmad: Хлопья 4 Злака, Соевое Молоко, Киви. Frokost: Перловка, Шампиньоны, Морковь, Лук. Aftensmad: Кефир (Обезжиренный), Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Черная Смородина, Листья Салата, Вареное Яйцо, Помидоры, Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Изюм, Мука Рисовая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|