Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 38,44g | Prot.: 102,03g | Kulhyd.: 133,52g.
Morgenmad: Сметана 15%, Метрополис Notbad Whey Protein, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Рот Фронт Конфета Коровка, Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Свекла Вареная, Суп Картофельный, Ашан Сухари из Хлеба, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Метрополис Notbad Whey Protein, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|