Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 55,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 119,62g | Kulhyd.: 242,56g.
Morgenmad: Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Мягкий Сыр. Frokost: Котлетки из Индейки Шампиньонами и Морковью, Гречка, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Хлебцы Гречнево-Ржаные. Snacks/Andet: Круассан с Клубникой, Орешки со Сгущенкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|