Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 57,08g | Prot.: 128,75g | Kulhyd.: 107,00g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Вишневый Сироп, Творог 9%, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Frokost: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Ришелье Сыр Камамбер, Свекла Вареная, Сердце Куриное. Aftensmad: Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Любятово Галеты Классические. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yatakaya1986's Vægt Historie
|