Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
208 kcal
|
Fedt: 0,89g | Prot.: 12,72g | Kulhyd.: 40,28g.
Morgenmad: المراعي زبادي خالي الدسم, برغل. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
24 apr 19 af medlem: asma m
|
فيه تطبيق على الجهاز اسمه ركن الدايت وفيه انظمه غدائيه على حسب الوزن والطول يقولك شوتتبعين انا ماشيه على ١٢٠٠ وبحاول انقص
25 apr 19 af medlem: sosohr34
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|