Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 59,46g | Prot.: 129,47g | Kulhyd.: 67,37g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danville Сыр Маасдам, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Frokost: Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Andet: Креветки (Вареные или на Пару), Био Баланс Кефирный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|