Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
856 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 84,83g | Kulhyd.: 17,48g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Sadia Presunto Fatiado, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leandra34's Vægt Historie
|