Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2405 kcal
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Fedt: 182,88g | Prot.: 176,35g | Kulhyd.: 12,67g.
Morgenmad: Svetia Endulzante sin Calorías , Ce Nutre Malteada de Proteina . Frokost: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Aguacate, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Mostaza, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: D'Gari Gelatina Light, HEB Pepperoni, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana. mere..
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