Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2012
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2012:
|
1524 kcal
|
Fedt: 59,53g | Prot.: 92,20g | Kulhyd.: 154,84g.
Frokost: Classic Taco, Chicken Soft Taco. Aftensmad: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carne Asada Taco. Snacks/Andet: Instant Oatmeal - Raisin & Spice. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|