Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 50,87g | Prot.: 72,12g | Kulhyd.: 92,92g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. Frokost: Heinz Овощной Микс, Куриные Котлеты на Пару, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Морковь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Andet: Twix Mini, Тёма Детское Молоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|