Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1813 kcal
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Fedt: 71,11g | Prot.: 111,93g | Kulhyd.: 179,74g.
Frokost: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Champignons Frisch, Extra Natives Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Tomaten, Karotten, Gekochtes Ei. Aftensmad: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Milbona Cremosano 7%, Appel Worcester Sauce, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Butter, Zwiebeln, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Andet: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Bio Mager Milchpulver, Xucker Xylit. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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