Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1876 kcal
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Fedt: 94,21g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 177,52g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Dinkelbrot, Käse, Weizenbrötchen, Zucchini, Möhren, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer, Aldi Salami Piccolini. Aftensmad: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Bresso Kräuter der Provence, Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Rama Rama mit Buttermilch, Schäfer's Dinkelquark-Vollkornbrot. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Leibniz Lemon Cheesecake Style, Bahlsen Butterblätter. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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