Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 53,39g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: Besaş Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Tombik Piliç Salam. Frokost: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Domatesler, Kısır, Maş Fasulyesi. Snacks/Andet: Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|