Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1521 kcal
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Fedt: 58,22g | Prot.: 39,99g | Kulhyd.: 184,59g.
Morgenmad: Putenwurst, Frischkäse, Omelett oder Rührei, Wasa Sesam, Möhren. Frokost: Eiskugel, Erdbeerkuchen. Aftensmad: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bauernbrot, Möhren, Eigelb, Butter, Laugenbrezeln. Snacks/Andet: Weißwein, Schokoladenstückchen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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