Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 66,25g | Prot.: 110,96g | Kulhyd.: 191,10g.
Morgenmad: Лидская Мука Пшеничная Мука, Караван Сезам (Кунжут), Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Яйцо, Слодыч Печенье Постное, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Frokost: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Киви, Банан, Караван Кокосовая Стружка, Trecnutrition Соевый Протеин, Здоровое Питание Соевые Кубики, Картофель Отварной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кабачок Гриль, Березка Сыр Мягкий Припятский, Легкая Сметана, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|