Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 126,38g | Kulhyd.: 163,55g.
Morgenmad: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вкусвилл Сыр Твёрдый «Лёгкий», Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном . Frokost: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Вкусвилл Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Vægt Historie
|