Tante Lien86's Dagbog, 25 apr 19

dat gaat weer de goede kant op gelukkig!
63,1 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2019:
1598 kcal Fedt: 47,36g | Prot.: 91,96g | Kulhyd.: 187,08g.   Morgenmad: AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie. Frokost: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Wasa Sesam, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup 50%, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Meergranen. Snacks/Andet: Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. mere..
2071 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 3,9 kg om Ugen

20 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
whoop whoop 
25 apr 19 af medlem: snoezeloes79

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tante Lien86's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.