Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 63,67g.
Morgenmad: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Лосево Молоко 1%. Frokost: Лосево Молоко 1%, Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кабош Сыр Маасдам, Ичалки Сыр Диетический 27%, Своя Компания Домашние Оладьи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|