Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1121 kcal
|
Fedt: 26,92g | Prot.: 119,73g | Kulhyd.: 93,79g.
Morgenmad: 蘇打餅乾, 全家 黃金厚薯餅三明治. Frokost: 日正 木薯粉, 雞蛋（整個）, vv非基改鮮嫩豆腐, 全聯 雞里肌肉. Aftensmad: 全聯 雞里肌肉, vv非基改鮮嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 日正 木薯粉. Snacks/Andet: 紅莓蘋果汁（樽裝）. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|