Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
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77 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1313 kcal
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Fedt: 44,74g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 132,86g.
Morgenmad: Pomodori Ciliegini, Coop Mozzarella, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Balocco Gocciolotti, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais e Quinoa Biologiche, Prosciutto Crudo, Latte, Zucchero. Frokost: Pomodori Ciliegini, Coop Mozzarella, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. Aftensmad: Alpen Fest Torta al Formaggio Quark, Pecorino, Orogel Minestrone Leggerezza. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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