|
Не, всё хорошо, это была вода)))
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 145,40g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Nescafe Gold, Milford Подсластитель, Вареное Яйцо, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Цветная Капуста на Пару. Frokost: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Каждый День Сметана 10%, Борщ Лёгкий. Aftensmad: Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Рис Отварной. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Желтая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Грецкие Орехи, Царская Капля Биойогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|