Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1898 kcal
|
Fedt: 79,26g | Prot.: 127,18g | Kulhyd.: 176,42g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Вафли, Сырники запеченые. Frokost: Капуста Белокочанная, Сметана, Слодыч Печенье Постное, Очищенные Семена Подсолнечника, Овощной Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Изюм, Курага, Гречка, Груша, Курабье. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Белокочанная, Брокколи, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|