Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2037 kcal
|
Fedt: 58,89g | Prot.: 207,27g | Kulhyd.: 166,36g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hardline Whey 3 Matrix, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Çilek. Frokost: Emin Dana Kuşbaşı, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Aftensmad: Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Ceviz, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mhmtkrdag's Vægt Historie
|