Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1970 kcal
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Fedt: 47,43g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 318,78g.
Morgenmad: Zucker, Früchtetee, Leitungswasser, Weintrauben, Apfel. Frokost: Leitungswasser, Döner Kebab. Aftensmad: Kola, Avocado Maki, Lachs Maki, Leitungswasser, Banane, Fol Epi Classic Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust, MinusL Frischkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Schwarzbrot. Snacks/Andet: Magnum Mini Classic, Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, Zucker, Früchtetee, REWE Birne Abate Fetel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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