Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
|
47 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 52,60g | Kulhyd.: 125,62g.
Morgenmad: Brownies, Belvita Belvita Breakfast, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ampela. Aftensmad: Quaker Instant Oatmeal, Apel, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Andet: Belvita Belvita Breakfast, Pepaya. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|