Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1258 kcal
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Fedt: 48,09g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 152,45g.
Morgenmad: Grünländer Leicht, SchapfenMühle Weizenkeime, Blumenkohl, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Dattel, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Chiron Hanföl. Frokost: Tomaten, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Stremel-Lachs Natur. Snacks/Andet: Elstar, J. D. Gross Trüffel Praline, Herrentorte. mere..
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1606 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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