Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 54,55g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 199,24g.
Morgenmad: Helio Płatki Migdałowe, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Frokost: Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Piratki z Indyka, Dulano Szynka z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Tesco Mozzarella Light, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe. Aftensmad: Szpinak, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Miruna, Aviko Frytki Original. Snacks/Andet: Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Pilos Kefir 1,5%, Castello Mąka Ryżowa, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pudliszki Fasola Czerwona, Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pilos Kefir 1,5%, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Castello Mąka Ryżowa, Wiórki Kokosowe, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Pudliszki Fasola Czerwona, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Castello Mąka Ryżowa, Pilos Kefir 1,5%, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Wiórki Kokosowe, Pudliszki Fasola Czerwona, Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|