Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 83,56g | Prot.: 96,54g | Kulhyd.: 18,64g.
Morgenmad: زيت الزيتون, الطماطم, فود ماستر جبنة حلوم تركية فاخرة, المراعي قشطة, قهوة اسبريسو, عجة البيض أو البيض المخفوق. Frokost: المراعي قشطة طازجة, كوسة, صدر دجاج. Aftensmad: اللوز, مكسرات(البندق) البندق, مكسرات الفستق, مكسرات الكاجو, سفن اب سفن اب دايت. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|