Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
810 kcal
|
Fedt: 4,66g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 158,25g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры Черри. Aftensmad: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
1737 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 38 minutter, Hvile - 14 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|