|
traurig - will mein Blau wieder haben -
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
682 kcal
|
Fedt: 28,41g | Prot.: 45,77g | Kulhyd.: 59,70g.
Morgenmad: K-Classic Limburger, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Eintopf. Aftensmad: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat. mere..
|
|
1809 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|