Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1887 kcal
|
Fedt: 62,82g | Prot.: 78,44g | Kulhyd.: 254,40g.
Morgenmad: Лента Кекс День и Ночь, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Карусель Котлета Домашняя, Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками, Свинина Отварная, Бахетле Щи из Щавеля. Aftensmad: Дары Кубани Соус Грузинский, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Ашан Клубника Свежая, Лента Кекс День и Ночь. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|