Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2241 kcal
|
Fedt: 93,19g | Prot.: 86,09g | Kulhyd.: 262,03g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Rama Cremefine 15%, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Barilla Farfalle, Weißwein, Gehackter Knoblauch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hähnchen Innenfilet, Champignons Frisch. Snacks/Andet: Quarkkuchen, Lidl Cashewkerne, Leibniz Zoo Bauernhof, Favorina Blätterkrokant, Toblerone Toblerone, Kinder Schoko-Bons. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|