Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
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81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2805 kcal
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Fedt: 84,72g | Prot.: 226,05g | Kulhyd.: 277,51g.
Frokost: REWE Mischsalat, Milram Frühlingsquark Activ, Salakis Feta Light, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Zott Zottarella Leicht, Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße Klassiker, Weizenmehl, Extra Vergine Olivenöl. Aftensmad: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Snacks/Andet: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. mere..
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stabil vægt
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