Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1626 kcal
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Fedt: 76,68g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 161,04g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Exquisa Fitline Protein Natur, Erdbeeren, Kluth Leinsaat, My Muesli Superchocmusli. Frokost: Alnatura Salatkerne Mix, Schafskäse, Kopfsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Käfer Hugo Alkoholfrei, Milram Sour Cream, Süßkartoffelpommes. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Samson... und es ist gar nicht mal so hoch gegangen, wie ich erwartet hatte 🤣
27 apr 19 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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