Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
58,9 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2019:
2394 kcal Fedt: 101,70g | Prot.: 129,28g | Kulhyd.: 185,47g.   Morgenmad: Искренне Ваш Био-Йогурт со Смородиной 2,5%, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Frokost: Безе, Гречка Отварная, Суп Грибной, Котлета Куриная. Aftensmad: Апероль Шприц, Жареная Картошка, Курица Гриль, Пирожное "Птичье Молоко", Салат Оливье. mere..
1435 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


msoeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.