Cicruzpr's Dagbog, 27 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
66,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2019:
629 kcal Fedt: 17,03g | Prot.: 51,43g | Kulhyd.: 67,50g.   Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos. Frokost: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçãs Gala. mere..
1613 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cicruzpr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.