Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 62,42g | Prot.: 48,91g | Kulhyd.: 104,39g.
Morgenmad: Mis Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Magnum Double Çikolata. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Snacks/Andet: Çilek. mere..
|
|
2555 kcal
|
Motion:
Stå - 1 time, Sidde - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mertarinirr's Vægt Historie
|