Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 74,75g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творог 5%. Frokost: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Чай, Макароны Отварные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Чай, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|