Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3857 kcal
|
Fedt: 118,50g | Prot.: 248,51g | Kulhyd.: 418,33g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Pomme, Myprotein Oméga 3, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Super U Fromage Blanc 0%, Carrefour Champignons de Paris. Aftensmad: Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Courgette, Tomates, Myprotein Oméga 3, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne. Snacks/Andet: Pomme Golden, Cookie aux Pépites de Chocolat, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|