Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1959 kcal
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Fedt: 63,17g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 290,42g.
Morgenmad: Latte Macchiato, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Papaya, Äpfel, Orangen. Frokost: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Leicht und Fit Camembert, Aldi Gourmet Salami, Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Harvin Ananasstücke, Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Snacks/Andet: Lindt Sensation Fruit, Farmer's Snack Getrocknete Ananas, Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen. mere..
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stabil vægt
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